Холодный душ: сколько времени нужно для здоровья
Холодный душ может показаться занятием только для смельчаков, но если учесть пользу для здоровья, он должен стать нормой для всех. healthinfo.ua »
Холодный Душ [ Фото новости ] | |
Холодный душ может показаться занятием только для смельчаков, но если учесть пользу для здоровья, он должен стать нормой для всех. healthinfo.ua »
Ученые советуют регулярно принимать холодный душ. Он заряжает энергией, повышает внимательность, способствует восстановлению мышечной ткани и формированию бурого жира, а также укрепляет иммунитет. meddaily.ru »
Холодный душ часто используют спортсмены после тренировок, чтобы избавиться от судорог, боли в мышцах и расслабиться. healthinfo.ua »
Холодный душ намного полезнее для здоровья и красоты кожи, чем горячий. healthinfo.ua »