Если бегать по 15 минут в день, можно защитить себя от депрессии

Риск депрессии был ниже среди физически активных людей. Притом, гены человека никак не влияли на результат. Главное, чтобы частота сердцебиения была на 50% выше средней на протяжении четверти часа в день.

meddaily.ru »

Темы: #бегать #день #защитить #депрессии

2019-2-25 13:47

Источник: meddaily.ru