Считается, прогресс прекращается, когда тело привыкает. Поэтому многие эксперты советуют удивлять тело разными упражнениями. Но исследование говорит, что лучше фокусироваться на одной тренировочной программе.
meddaily.ru »2017-11-30 18:00 |
Источник: meddaily.ru