Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне
medvesti.com »Женское здоровье2016-12-2 11:00 |
Исследования мышей показали то, насколько отличаются тренировки у представителей разных полов. Видимо, все связано с особенностями строения мозговых структур.meddaily.ru »
2017-07-20 13:40
Ученые обнаружили: люди, которые считают, что физические нагрузки полезны для здоровья, более расслаблены, и им больше нравится выполнять упражнения. Благодаря этому тренировки становятся полезнее.meddaily.ru »
2016-08-16 18:00
В университете Суррея выяснили, что для мужчин и женщин важно не только правильно тренироваться, но важно и своевременно получать пищу.7mednews.ru »
2016-01-19 12:00 / Медицина