Часто не можете уснуть, даже если сильно устали за день? Ваша постель вместо отдыха ассоциируется со стрессом и мучениями?
healthinfo.ua »2018-11-5 18:39 |
Источник: healthinfo.ua
Бессонница: причины и лечение
бессонница причины → Результатов: 1 / бессонница причины - фото
Бессонница: в чем ее причины и как с ней бороться?
Для того, чтобы справиться с бессонницей, старайтесь ложиться спать в одно и то же время, ужинайте не менее чем за 2 часа до сна и не пользуйтесь гаджетами перед тем, как отправиться в постель.healthinfo.ua »
2022-01-26 01:33
Бессонница: в чем причины?..
Иногда бессонница приводит к тому, что вы принимаете лекарства - в наше время почти ни одно нарушение нормального течения жизни не обходится без них.healthinfo.ua »
2016-05-15 17:01