Плохое самочувствие, тянущие боли внизу живота, вздутие, отечность, неприятные ощущения в груди, апатия – наверняка каждой женщине знакомы эти симптомы. Именно так проявляется ежемесячный предменструальный синдром.

Задумывались ли вы, почему в период ПМС так хочется есть? А знаете ли вы, что с этим делать? Редакция Passion. ru решила составить список продуктов, которые необходимо включить в свой рацион в эти дни, чтобы облегчить эти неприятные симптомы. .