Результатов: 2

Врач Лазуренко: крыжовник содержит больше витамина C, чем клубника или черника

Наступает самое спелое и сочное время года – лето. Хочется больше фруктов и ягод. Это не удивительно, ведь в них находится много полезного и ценного для организма. А еще они очень сладкие. Среди всего разнообразия диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренко в беседе с сайтом «Страсти» выделила маленькую колючую, но очень вкусную ягоду – крыжовник. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ

2024-5-24 06:00

Летний сезон. Польза ягод для здоровья

Лето — сезон ягод, сейчас их можно собрать или купить по невысоким ценам. Почему ягоды необходимо включать в рацион: - регулируют уровень сахара и инсулина в крови; - помогают наладить пищеварение и похудеть; - обеспечивают уровень питательных веществ; - помогают бороться с воспалениями; - снижают уровень вредного холестерина; - препятствуют появлению морщин; - полезны для сердечно-сосудистой системы. takzdorovo.ru »

2023-7-28 11:35