Ударный труд на огороде лучше отложить до лучших времен. Особое внимание обратите на то, что вы пьете. Для восстановления солевой среды организма врачи рекомендуют пить минеральную воду, богатую микроэлементами. А вот утолять жажду обычной или сладкой газированной водой не стоит - жидкость из кровяного русла будет уходить в ткани, что приведет к отекам рук, ног, лица. За счет выпитой жидкости увеличивается объем циркулирующей крови. Отсюда повышенное давление. Жара - злейший враг хроников. Врачи считают, что в жару напоминают о себе все хронические заболевания. Поэтому в жару этим людям стоит посоветоваться с лечащим врачом на предмет приема профилактических лекарств. Приступ бронхиальной астмы или обострение язвы желудка могут быть ответной реакцией организма на злоупотребление солнечными ваннами. Солнечные и тепловые удары происходят из-за резкого расширения периферических сосудов. Сосуды расширяются - кровяное давление в головном мозге падает ниже нормы, и человек теряет сознание. Человека, получившего солнечный удар, надо быстро перенести в тень, уложить, поднять ноги (чтобы кровь притекла к головному мозгу) и заставить глубоко дышать. После этого протрите своего пациента алкоголем - это увеличит испарение и охладит разгоряченное тело.
Источник: likar.info
Красота2011-6-20 16:25 |