7 дельных советов, как похудеть без подсчета калорий
Надоело сидеть на строгих диетах и бесконечно подсчитывать калории? Мы поделимся с вами простыми, но дельными советами, которые помогут вам обрести фигуру вашей мечты! healthinfo.ua »
советов - Последние новости | |
Результатов: 550
Как исключить из рациона очень калорийные продукты: 7 советов
Если вы ищете способы, как похудеть, то первое, что нужно сделать, - это вычеркнуть из рациона вредные и очень калорийные продукты. healthinfo.ua »
2016-6-20 16:38
Как научиться вставать по утрам: 7 простых советов
Вы ложитесь рано и спите положенные 8 часов, но вставать по утрам все равно очень тяжело? healthinfo.ua »
2016-6-15 09:13
Как заставить себя заниматься спортом: 6 эффективных советов
Самое сложное в спорте — начать! Вот вам шесть ценных советов, которые помогут преодолеть себя, свою лень и объективные обстоятельства. health.passion.ru » / Здоровье
2016-6-7 00:00
Здоровье в пожилом возрасте: 8 советов
Старея, люди сходятся во мнении, что для счастливой жизни важным условием будет крепкое здоровье. Как его сохранить до преклонных лет? healthinfo.ua »
2016-6-6 09:13
7 советов, как ограничить себя в сладком
Столько разных соблазнов - конфеты, мороженое, печенье, халва и шоколад. Часто сложно бывает отказаться от любимого лакомства. В результате - проблемы с зубами и несовершенство фигуры вызывают тревогу и чувство вины перед собой, заставляя впадать в депрессию. 7mednews.ru » / Здоровье
2016-5-29 18:04
Как стать лучше: 12 простых советов
На первый взгляд предлагаемые ниже советы могут показаться простыми, но если вы начнете их применять в своей жизни, то в скором времени заметите, что изменились в лучшую сторону. healthinfo.ua »
2016-5-28 16:38
5 советов, которые помогут никогда не отчаиваться
Если трудная ситуация уже подпортила вашу жизнь, не паникуйте - ведь все можно исправить, следуя простым правилам. healthinfo.ua »
2016-5-28 16:09
ТОП-5 советов: как уберечься от солнечного удара
Лето медленно, но уверенно приближается. Солнечный удар, к сожалению - неприятное, но частое явление жаркого летнего сезона. healthinfo.ua »
2016-5-28 11:19
Как работать меньше, а делать больше: 7 советов
От знакомых только и слышишь: работать нынче не просто. Летом - жарко, зимой - холодно, осенью - дождливо, а весной… Ну какая весной работа?! healthinfo.ua »
2016-5-22 16:38
Как преодолеть стресс: 8 советов
Не секрет, что стрессы усугубляют течение многих хронических заболеваний, в том числе и желудочно-кишечного тракта. healthinfo.ua »
2016-5-5 15:43
5 советов правильного застолья
Наступили майские праздники, и удержаться от соблазна поесть вкусностей просто невозможно. Но стоит быть внимательными и держать себя в руках, чтобы не переесть. healthinfo.ua »
2016-5-2 10:38
Способы снятия стресса: 14 несложных советов
Неприятностей и стрессов мы избежать не можем, но в наших силах научиться бороться с их последствиями. healthinfo.ua »
2016-4-28 15:43
Как легко проснуться утром: 5 советов
Легкое пробуждение по утрам для многих непосильная задача. Признайтесь честно, кто из вас встает после первого сигнала будильника?.. healthinfo.ua »
2016-4-27 08:34
5 советов лентяям, которые хотят похудеть
Вы мечтаете сбросить лишний вес, но не можете заставить себя приложить много сил и стараний для этого? Специально для таких лентяев - предлагаемые советы! healthinfo.ua »
2016-4-2 09:38
10 советов мужчинам для улучшения секса
Данные советы помогут мужчинам улучшить качество секса и отношения с партнершей. healthinfo.ua »
2016-3-29 02:13
5 советов, которые сделают вас счастливым каждый день
Американский психолог Кэролайн Уэбб дала некоторые рекомендации, которые позволят человеку стать счастливым. Эти советы вошли в ее книгу «Как сделать день хорошим». healthinfo.ua »
2016-3-28 09:16
6 простых советов для сохранения красоты
Есть мелкие бытовые моменты, которые способны при ненадлежащем к ним внимании значительно ухудшить состояние нашей кожи. healthinfo.ua »
2016-3-26 20:42
5 советов, как избавиться от бессонницы
Многие испытывают нехватку сна или даже страдают от бессонницы. А ведь полноценный сон - одна из необходимых составляющих, влияющих на наше здоровье, самочувствие и внешний вид. healthinfo.ua »
2016-3-24 23:34
ТОП-7 советов на каждый день, как не поправиться весной
Как не поправиться весной? Очень просто! Читайте советы экспертов и оставайтесь неотразимыми. healthinfo.ua »
2016-3-24 05:44
8 эффективных советов, как сделать живот плоским
Мы прикладываем много усилий, чтобы быстро похудеть и получить фигуру своей мечты. healthinfo.ua »
2016-3-20 17:09
Пять советов, как наполнить себя энергией на весь день
Представьте, вы просыпаетесь утром и чувствуете себя отдохнувшим. Вас радует погода, несмотря на то, светит ли солнышко или барабанит дождь в окно. healthinfo.ua »
2016-3-20 10:38
Удобное рабочее место дома: 9 советов
Рабочее место в домашних стенах сегодня, скорее, становится нормой, чем исключением из правил. healthinfo.ua »
2016-3-19 15:41
10 советов, как получить хороший секс
Что бы там ни говорили, а основа отношений в паре - это секс. Проблемы в интимной жизни неизбежно порождают проблемы и в других сферах. healthinfo.ua »
2016-3-19 14:32
8 простых советов для улучшения осанки
Чем опасна плохая осанка? Многим: это сказывается на нашей внешности, вызывает боли в спине и головные боли. healthinfo.ua »
2016-3-19 12:29
Доброе утро каждого дня: 7 простых советов
Каждое утро мы проводим, как правило, один и тот же привычный ритуал - панически просыпаемся, быстро приводим себя в порядок, перекусываем на ходу и бросаемся в водоворот неотложных дел. healthinfo.ua »
2016-3-16 10:11
7 советов как быстро сбросить вес
Очень сложно продержаться на жесткой диете, а шикарную фигуру хочет иметь каждый. Предлагаем вашему вниманию 7 здоровых советов как можно быстро похудеть. 7mednews.ru » / Здоровье
2016-3-16 14:50
Весенний сезон: 20 советов, как без усилий начать больше двигаться
Весной все мы начинаем задумываться, как же выйти из «зимнего оцепенения» и начать больше двигаться, вести более активный образ жизни. healthinfo.ua »
2016-3-14 10:13
7 советов от проекта все подконтролем
Чтобы иметь здоровую кожу, улыбку не достаточно купить дорогостоящий тональное средство или увлажняющие крема. Если вы хотите быть красивой, главное чувствовать себя таковой. Но тело должно быть подтянутым, еда - здоровой, а к жизни относится правильно. 7mednews.ru » / Красота
2016-3-13 11:27
8 практических советов, как ускорить метаболизм
Метаболизм - это процесс обработки и усвоения питательных веществ, которые поступили в организм с пищей. healthinfo.ua »
2016-3-9 09:34
7 советов для весеннего похудения
В процессе снижения веса все просто! Это только кажется, что для того чтобы похудеть, надо прикладывать титанические усилия. Как питаться, чтобы не поправиться?.. healthinfo.ua »
2016-3-4 09:34
Несколько важных советов для предотвращения рака
Одним из самых страшных и распространённых заболеваний, каждый день поражающим большое количество людей на планете, является рак. healthinfo.ua »
2016-3-1 06:24
12 советов для ленивых, как заставить себя заниматься спортом
Каждый хочет иметь красивую и подтянутую фигуру, а для этого необходимо, как минимум, побороть внутреннюю лень и заставить себя начать заниматься спортом. healthinfo.ua »
2016-2-24 17:42
15 советов от косметолога Дженнифер Лопес
Гарольду Лансеру, врачу дерматологу-косметологу, доверяют свои лица Джей Ло, Бейонсе, Риз Уизерспун, Скарлетт Йоханссон и Мишель Уильямс - и список можно продолжать еще долго. healthinfo.ua »
2016-2-5 13:42
5 полезных советов, как сохранить кожу в морозы
Как отражается зима на нашей внешности? Ученые утверждают, что пресловутые «мороз и солнце» способствуют старению кожи. healthinfo.ua »
2016-1-25 13:32
10 советов, как уйти от суеты и почувствовать вкус жизни
В современном ритме жизни часто ни на что не хватает времени: ни на любимое хобби, ни на прогулки перед сном, ни на слова любви друг другу. healthinfo.ua »
2016-1-2 13:26
7 советов, как избежать похмелья
Запомните несколько правил, чтобы похмелье к вам больше никогда не пришло. healthinfo.ua »
2015-12-30 02:36
12 советов, чтобы не опьянеть на празднике
Мало какой праздник проходит без алкоголя. Пропустить по рюмочке во время застолья вряд ли кто откажется. Нехитрые советы помогут не опьянеть после первой же рюмки. healthinfo.ua »
2015-12-29 10:38
10 советов, которые помогут не поправиться в праздники
В воздухе уже витает дух Нового года и Рождества. Праздничные каникулы - самое опасное время для тех, кто склонен к быстрому набору лишнего веса. healthinfo.ua »
2015-12-25 10:13
7 советов, как за одну неделю уменьшить талию
Чтобы уменьшить свою талию не обязательно голодать и искать новую диету или несколько часов в день проводить в тренажерном зале. Будет достаточно, если вы включите в вашу жизнь несколько простых правил. 7mednews.ru » / Красота
2015-12-17 01:22
7 советов, как избавиться от тяги к сладкому
Для многих людей настоящим искушением являются сладости. Существуют люди, которые не способны отказаться от употребления плитки молочного шоколада или куска торта. Но такая пища вредна для фигуры и здоровья, особенно, если человек не способен контролировать свои желания. 7mednews.ru » / Здоровье
2015-12-5 00:13
7 советов, как похудеть к Новому году
Осталось всего чуть менее месяца до этого прекрасного праздника, и чтобы на нем выглядеть привлекательно, необходимо учитывать некоторыесоветы. И если им следовать, то всего за несколько недель можно сбросить лишние килограммы. 7mednews.ru » / Красота
2015-12-4 23:11
20 советов для тех, кто хочет сбросить вес
Универсального рецепта похудения не существует, а эффективная диета - та, на которой именно вы сможете "усидеть". healthinfo.ua »
2015-11-26 09:09
9 советов по питании, которые помогут всем
Ваше здоровье - это ваша жизнь. Именно поэтому так важно беречь себя и следовать простым правилам. healthinfo.ua »
2015-11-20 09:34
7 простых советов для хорошего настроения
Сохранить хорошее настроение и самочувствие в течение дня помогут несложные советы. healthinfo.ua »
2015-11-9 09:09
20 советов, как ни разу не заболеть этой зимой
Британские специалисты составили руководство по "выживанию" в зимних условиях, которое включает 20 простых хитростей, позволяющих пережить холодный период без проблем. healthinfo.ua »
2015-11-6 09:09
Как нельзя пить чай: 9 полезных советов
Для многих людей чай по утрам является неотъемлемой частью завтрака и некого ритуала. Уже не говоря, что чай со сладким на ночь почти обязателен. healthinfo.ua »
2015-11-5 09:34
7 советов, как правильно завтракать и худеть
Проблема лишнего веса, нежелание смотреть на себя в зеркало, мучительные диеты и изнурительные тренировки? Всего этого можно избежать, если знать, как нужно правильно завтракать. Вот семь основных секретов правильного утреннего приема пищи, который поможет избавиться от лишних 2-3 килограммов. 7mednews.ru » / Здоровье
2015-10-30 20:32
ТОП-5 советов, как удержать вес после диеты
Итак, ценой героических усилий вы все-таки похудели! Но смотрите в зеркало не с радостью, а со страхом: вдруг потерянные килограммы вернутся вновь?! healthinfo.ua »
2015-10-28 09:34
7 полезных советов борьбы с акне на спине
Прыщи… От появления прыщей на спине не застрахован никто, превращая нашу повседневную жизнь в кошмар. Без выяснения первопричины такой напасти невозможно начать лечить проблемные участки кожных покровов. В этой статье мы поговорим об этом. 7mednews.ru » / Здоровье