Тренировка нервных клеток сделает вас сильнее, заверяют исследователи
Люди, пытающиеся стать сильнее и делающие упор на увеличение продолжительности тренировки или рост числа повторов, ошибаются. Нужно тренировать нервы, а не мышцы. Это происходит только во время силовой тренировки. meddaily.ru »










