простых - Последние новости
Результатов: 480

Как не заболеть в сезон холодов и избежать вируса — 5 простых советов врача

Большие перепады температуры, холодный ветер и дожди, все эти природные катаклизмы сигналят нам о том, что пришло время сезонных заболеваний. healthinfo.ua »

2022-10-14 20:02

Диетолог-нутрициолог назвала три простых правила борьбы с целлюлитом

Диетолог-нутрициолог Любовь Пищалкина поделилась советами, как побороть целлюлит с помощью комплексного подхода. 7mednews.ru » / Красота

2022-9-7 10:47

Как снять напряжение после сидячей работы: комплекс из 7 простых упражнений

В новом материале на Passion.ru – простые и эффективные упражнения, которые помогут вернуть телу легкость. health.passion.ru » / Уход за телом

2022-6-19 09:00

Врач-трихолог раскрыл три простых способа избавления от перхоти

На состояние кожи головы влияют различные факторы, поэтому важен правильный уход за волосами, который предотвратит появление перхоти. Трихолог Олег Спиридонов назвал действенные методы для правильного роста волос и здоровой кожи головы. 7mednews.ru » / Медицина

2022-6-10 13:54

15 простых правил, которые помогут высыпаться и избежать социального джетлага

В детстве каждый из нас слышал от родителей фразу «Сон — лучшее лекарство». И это действительно правда. Сон на самом деле лучшее средство для стабилизации как физического, так и психологического состояния. health.passion.ru » / Хорошее самочувствие

2022-5-15 10:00

Обильное питье и не только: диетолог перечислила 7 простых способов не переедать

Диетолог Татьяна Селезнева считает, что основная проблема избыточного веса заключается в переедании. Она рассказала о семи достаточно легких способах его предотвратить. «Главная причина избыточного веса — это элементарное переедание, несоответствие потребления расходу энергии» — объяснила врач-диетолог. Вот несколько способов избежать переедания. health.passion.ru » / Здоровье

2022-4-23 16:00

Как наладить сон во время войны — 5 простых и быстрых техник

Война разлита в воздухе. Воздушные тревоги и звуки взрывов, сводки с фронта, переживания за родных и постоянное ощущение неопределенности. Все это выматывает психику и лишает людей сна. healthinfo.ua »

2022-4-23 20:02

Разминка для спины: 11 простых упражнений, которые избавят от стресса

Как минимум 80% людей испытывают боли в спине, причем причины такого состояния у всех разные: нарушение осанки или заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы, грыжи, неправильно подобранный матрас. health.passion.ru » / Уход за телом

2022-3-8 11:00

5 простых методов поддержки пищеварения

Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт и болезненные симптомы, значит, есть нарушения правил питания. Выявить их поможет ведение пищевого дневника. Кроме того, простые стратегии позволят поддержать процесс пищеварения. healthinfo.ua »

2022-2-15 21:20

6 простых способов сохранить здоровье и победить усталость

Что делать, чтобы сон был действительно полезным, и каких вредных привычек стоит избегать, чтобы оставаться здоровым - рассказывают китайские эксперты. healthinfo.ua »

2022-2-8 15:14

Как сделать будущее более экологичным: 7 простых шагов

Passion.ru вместе с экспертом разбирается в экологичном образе жизни, который заключается в бережном отношении к планете, помогая в итоге также наладить физическое и психическое здоровье. health.passion.ru » / В ладу с собой

2022-1-25 12:00

Кто из звезд и простых смертных привился от коронавируса за границей: отзывы и впечатления

Пока одни категорически отказываются делать прививку от коронавируса, объясняя это тем, что и после вакцинации люди болеют, другие ставят поочередно несколько препаратов. В том числе летают за этим за границу, где иностранцев прививают бесплатно. health.passion.ru » / Здоровье

2022-1-23 08:00

Пение может стать одним из простых способов улучшить здоровье

Ученые констатируют, что пение может быть эффективным способом улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, а также психоэмоциональное здоровье. healthinfo.ua »

2022-1-18 19:18

5 простых правил, которые помогут сохранить физическое и душевное здоровье в новом году

В наступившем году всем особенно хочется быть красивыми, счастливыми и здоровыми. В достижении этой цели вам помогут пять верных шагов. healthinfo.ua »

2022-1-2 18:00

Йога дома. 5 простых приёмов от головной боли

Очень часто головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи и шейно-воротниковой зоны. Практика помогает расслабить спазмированные мышцы, вернуть подвижность позвоночнику, улучшить кровоток и получить более стойкий и ярко выраженные эффект, чем от курса массажа. healthinfo.ua »

2021-12-28 23:22

9 простых секретов француженок, которые россиянкам не помешает взять на вооружение

Француженки издавна считаются одними из самых ярких и стильных женщин в мире. В России, по крайней мере, именно их часто приводят как образец для подражания, добавляя загадочное «шерше ля фам» или «фам фаталь». health.passion.ru » / Энциклопедия красоты

2021-12-24 09:00

5 простых правил, которые позволят встретить Новый год вкусно и без вреда для фигуры

До главного праздника года осталось совсем немного. Его неизменные атрибуты — это не только мандарины и игристое. Классический новогодний стол не может обойтись без таза оливье, селедки под шубой, картошки, обязательного горячего и многочисленных закусок. health.passion.ru » / Диеты

2021-12-21 15:57

Как снизить уровень холестерина естественным путем: 5 простых шагов

Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять полезные для сердца продукты, добавки и применять эфирные масла. healthinfo.ua »

2021-11-27 12:00

Стоматологи назвали 3 простых способа сэкономить на лечении зубов

Стоматолог-ортопед Дмитрий Дедков рассказал, как значительно сократить расходы на стоматолога. По его словам, для этого достаточно внести определенные корректировки в образ жизни и приобрести несколько полезных привычек. health.passion.ru » / Здоровье

2021-11-25 11:08

Хватит сутулиться! 4 простых упражнения для ровной спины — видеоинструкция

По данным ВОЗ, 80% населения планеты страдает от нарушений осанки. Почему она портится? И можно ли вернуть себе красивую и ровную спину? В новом материале на Passion. ru мы подробно разбираем причины, по которым спина выглядит колесом, а также делимся эффективными упражнениями, которые для нас записала профессиональный тренер. health.passion.ru » / Уход за телом

2021-11-6 08:00

Как определить дефицит основных витаминов: 5 простых способов

Если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, у вас возникли проблемы со зрением, возможно, организму не хватает важных витаминов или минералов. Главная причина этому - неправильный пищевой рацион. healthinfo.ua »

2021-10-1 16:16

Какие шесть простых способов точно помогут похудеть в домашних условиях

Многие люди мечтают похудеть без особых усилий: не изнуряя себя голодом и тренировками в спортзале. Как оказалось, существует несколько способов похудения, которые доступны и под силу каждому. В первую очередь необходимо поддерживать водный баланс и выпивать достаточное количество жидкости в день, а также немаловажен здоровый сон. health.passion.ru » / Красота

2021-9-8 14:20

Как снизить риск возникновения рака при помощи простых способов

Неправильный образ жизни, а именно употребление вредной пищи и отсутствие физической активности, зачастую может привести к ожирению. В свою очередь, лишний вес способствует развитию онкологических заболеваний и считается одним из главных факторов, провоцирующих появление злокачественных новообразований. health.passion.ru » / Здоровье

2021-8-26 14:36

Четыре простых приема для избавления от отеков по утрам

Утренние отеки лица - одна из самых распространенных проблем представительниц прекрасного пола. Для полного избавления от них необходимо соблюдать баланс сна и отдых, следить за рационом и временем для приема пищи. 7mednews.ru » / Красота

2021-8-18 22:50

Плоский живот за 5 минут в день! 3 простых упражнения

Нам нужно будет подтянуть живот в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности. healthinfo.ua »

2021-8-14 20:20

7 простых способов убрать живот без диет и спортзала

Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет вопросов: это здоровый и правильный путь к физическому совершенству. healthinfo.ua »

2021-8-13 18:18

7 простых способов вернуть коже сияние, которым Анджелина Джоли следует всю жизнь

Популярная актриса Анджелина Джоли достигла высот в карьере, в ее арсенале насчитываются различные награды: «Оскар», три «Золотых глобуса» и две премии Гильдии киноактеров США. Знаменитость считается одной из самых красивых женщин планеты и ей не раз присуждали звание голливудского секс-символа. health.passion.ru » / Красота

2021-7-19 15:24

3 простых упражнения от остеопата для снятия отеков ног

Отечность ног - это не только следствие "стоячей" работы, как считают многие обыватели. Часто за отеками нижних конечностей кроются белее серьезные причины. Например, проблемы со здоровьем. healthinfo.ua »

2021-6-22 21:21

4 простых способа повысить уровень гормонов счастья

А знаете ли вы о том, что включение некоторых популярных продуктов в ежедневный рацион может сделать вас счастливее? Вот несколько рекомендаций по этому поводу от опытных диетологов и психологов. healthinfo.ua »

2021-6-11 11:11

Массаж головы при гипертонии: 13 простых приемов

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания - головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии. healthinfo.ua »

2021-5-22 12:12

3 простых способа быстро остановить тахикардию

Многие знакомы с таким состоянием как тахикардия. Оно наиболее характерно для тех, кто страдает неврозом, паническими атаками, кардионеврозом, повышенной тревожностью. healthinfo.ua »

2021-5-12 22:22

Какие 7 простых привычек помогут затормозить старение

Старение неизбежно, человек не в силах остановить этот процесс, но может замедлить, нужно лишь знать действенные способы. О том, как замедлить процесс старения и увеличить продолжительность жизни, рассказал британский ученый Эндрю Стил. health.passion.ru » / Красота

2021-4-26 15:17

Отменить деменцию: 12 простых шагов, которые можно сделать уже сегодня

Болезнь Альцгеймера - возможно, самое грустное заболевание. Если она началась, никто не может сказать, как быстро она будет прогрессировать, и насколько тяжело придется семье. Но даже если вы в группе риска, вы можете улучшить свои шансы с помощью этих 12 простых шагов. healthinfo.ua »

2021-3-30 00:33

14 простых способов улучшить память, которые реально работают

Вы наверняка замечали, что некоторые люди без особого труда запоминают даже очень незначительные детали и на лету схватывают что-то новое? А чтобы так смогли и вы, Passion.ru предлагает вам развивать память с помощью нехитрых методов. health.passion.ru » / Хорошее самочувствие

2021-3-29 13:10

Хотите стать счастливее? Каждый день отвечайте себе на 2 простых вопроса

Мы привыкли считать, что изменить свою жизнь - значит, сделать что-то масштабное, решиться на кардинальные перемены. Что мы станем счастливее при переезде в другую страну. Или в замужестве, или после рождения ребенка. Или при крутом взлете на карьерном пути. healthinfo.ua »

2021-3-28 01:33

12345678910 дальше →

Партнеры

Реклама