![Боль в шее и плече: упражнения от напряжения](http://healthinfo.ua/uploads/articles/small/89bf0a93865dcb64be381c98ee2b767ffa9c303e.jpg)
Если вас начали беспокоить боли в области шеи и плеч, обратите внимание на свой образ жизни и осанку. Возможно, вы имеете обыкновение часами смотреть на экран смартфона или просиживить перед монитором компьютера.
Также в "группу риска" попадают спортсмены и лица, работающие в сидячем положении. Эти упражнения помогут вам снять напряжение в зоне шеи и плеч.
. healthinfo.ua »2021-3-3 11:10 |