![Эти упражнения спасут от боли и напряжения в пояснице](http://healthinfo.ua/uploads/articles/small/a16e656d93cecacad1891027df2fe06a8ade9c94.jpg)
Сидячая работа, остеохондроз, лишний вес провоцируют боли в пояснице. Неприятные ощущения усиливаются после физической нагрузки, пешей прогулки или ношения тяжестей. Не спешите использовать лекарственные препараты и мази - попробуйте простые упражнения, которые без таблеток мягко снимают дискомфорт в спине.
healthinfo.ua »2023-6-3 13:13 |
Источник: healthinfo.ua