Цинк - один из тех микроэлементов, о которых вспоминают не часто, но его роль в здоровье трудно переоценить. Он участвует в синтезе белков и ДНК, нужен для нормального деления клеток и помогает иммунной системе правильно реагировать на инфекции.
Когда организм ослаблен после болезни, цинк входит в число ключевых компонентов, которые «помогают починить» ткани и вернуть силы.
. healthinfo.ua »2025-9-11 16:16 |
Специалисты советуют не допускать дефицита цинка и употреблять в пищу продукты с этим минералом, эффективно укрепляющим иммунную систему.healthinfo.ua »
2020-09-10 12:12
Ученые выяснили, что диета может помочь в профилактике ишемического инсульта. Причем, для этого нужны очень простые и доступные продукты.7mednews.ru »
2020-05-12 22:26 / Здоровье
Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших свойствах простых продуктов.healthinfo.ua »
2019-03-12 11:32
Употребление лука и чеснока может предотвращать развитие опасного онкологического заболевания - это значительно снижает риск возникновения рака кишечника.healthinfo.ua »
2019-03-02 16:41
Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы.healthinfo.ua »
2019-01-03 09:09
На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества.healthinfo.ua »
2018-08-06 12:34
Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сластей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен.healthinfo.ua »
2017-06-21 23:14
Ранней весной, при перепадах температур и влажности воздуха, сильном ветре кожа рук нередко обветривается, становится сухой и начинает шелушиться.healthinfo.ua »
2017-03-26 20:13
Многие проблемы в нашем организме возникают из-за нарушения кишечной микрофлоры. Об этом сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинскаяhealthinfo.ua »
2017-03-17 11:37
Отказывая себе в любимых блюдах и жуя на обед листья салата, мы сами разжигаем волчий аппетит, что, в итоге, грозит перееданием.healthinfo.ua »
2016-11-16 21:13
Холестерин является вполне естественным веществом для организма человека. Он содержится в оболочках всех клеток.healthinfo.ua »
2016-11-04 09:34
Поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне важно для сохранения или потери веса, уменьшения стресса и сохранения сердца здоровым.healthinfo.ua »
2016-10-12 08:34