А относятся к этим продуктам следующие:
Капуста
Все виды капусты, оказывается, содержат значительное количество противораковых веществ, которые могут не только блокировать образование онкоклеток, но даже тормозить их рост и развитие, если клетки эти уже образовались. При этом самыми полезными для предотвращения рака являются капуста брюссельская, а также брокколи.
Отметим, что согласно исследованиям, проведенным в нескольких странах мира, независимо друг от друга, человеку достаточно съедать ежедневно хотя бы 100 г капусты брокколи, чтобы до минимума снизить риск возникновения рака легких и рака простаты у мужчин. К такому выводу одновременно пришли исследователи из Дании, Финляндии и Великобритании, а значит, полезные свойства брокколи не подлежат сомнению.
Что же касается капусты брюссельской, она не только обладает мощными антиканцерогенными свойствами, но также содержит большое количество железа, кальция, фосфора и натрия. Причем все эти вещества легко усваиваются человеческим организмом.
Тыква и морковь
Оба этих продукта содержат значительное количество бета-каротина, который известен среди докторов своей способностью предотвращать образование злокачественных клеток. И достаточно потреблять ежедневно около 50 г моркови и 200 г тыквы, чтобы защитить себя от рака шейки матки, молочных желез, легких, простаты, толстого кишечника и поджелудочной железы.
Чеснок и лук
О пользе этих овощей известно каждому человеку, а теперь специалисты утверждают, что помогут они и в предотвращении рака. Так, чеснок содержит значительное количество селена, который обладает антиканцерогенным свойством и защищает от возникновения онкоклеток желудок человека, ротоглотку, пищевод, а также кожу и молочные железы.
Комментировать