Соль является одной из наиболее важных составляющих крови человека и очень важна для нашего здоровья. Соль участвует в различных обменных процессах, в работе почек, в регуляции сердечной деятельности, а также выполняет немало иных жизненно важных функций. Для здоровья человека полезнее всего морская соль. К примеру, пищевая морская соль Salute di Mare содержит кальций, натрий, калий, бром, йод, магний – вещества, помогающие очищать организм и питать клетки, участвуют в формировании клеточных оболочек, способствуют улучшению нервных импульсов, помогают крови сворачиваться, а мышцам – расслабляться, успокаивающе воздействуют на нервную систему и регулируют гормональный баланс.
Еще морская соль оказывает лечебный эффект на кожу, поэтому активно используется в бальнеологии (морская соль раздражает кожные покровы, вызывает прилив к ним крови, в результате которого активно обновляются клетки кожи и ускоряется процесс заживления различных повреждений и раздражений. Воздействует соль и на нервную систему, являясь отличным средством для снятия стресса.
Образуется натуральная морская соль при помощи выпаривания морской воды под воздействием ветра и солнца. Ее собирают раз в году (летом) вручную. Собранная соль подвергается процессу обработки – ее промывают, затем сушат и измельчают, получая кристаллы различного размера. Данная технология позволяет сохранять в соли различные биоактивные вещества.
Какую же пользу для здоровья извлечь можно из морской соли?
Промывание носа
При насморке, а также всех видах синуситов (фронтитах, гайморитах), при начинающихся симптомах простуды следует промывать нос при помощи раствора морской соли – чайная ложка соли на стакан воды. Промывать следует в том случае, если свободны оба носовых прохода. Необходимо взять чайничек с узким носиком либо шприц, зажать одну ноздрю и влить под давлением жидкость во вторую, наклонив слегка голову. Сделав все верно, вы почувствуете, как вода проникнет в носоглотку, а затем выльется из другой ноздри.
Полоскание горла
В аналогичной пропорции соль с водой можно использовать при начинающейся простуде (першении, трудностях с глотанием, болевых ощущениях) для полоскания горла. Следует взять пару стаканов теплой кипяченой воды, всыпать пару столовых ложек мелкой морской соли и хорошенько размешать. Делая большие глотки, хорошенько полоскать горло, после чего раствор выплевывать.
Комментировать