Все накопленные с осени витаминные запасы тратятся на нейтрализацию вредных токсинов - неизменных спутников подобного чревоугодия.
Печень подвергается перегрузке, отчаянно пытаясь очистить наш организм. И порой она не в силах полноценно справиться с этой задачей. На грани «срыва» поджелудочная железа, усиленно занятая переработкой углеводов и жиров. Не лучшим образом действуют на организм и продукты расщепления алкоголя. Вдобавок ко всему Минздрав, твердящий о неизбежной эпидемии гриппа. Ослабленный организм для этого коварного заболевания - благодатная почва, он способен поражать даже сердечную мышцу. Поэтому крайне не рекомендуется переносить грипп на ногах.
Каким образом помочь организму поскорее избавиться от шлаков и токсинов, поднять иммунитет?
Очищение организма производят тремя основными группами продуктов:
1. Вещества, нейтрализующие шлаки и токсины, выводящиеся из организма в течение 1-2 суток;
2. Продукты, выводящие вредные вещества и способствующие нормальной работе кишечника;
3. Витаминные и минеральные комплексы.
Первая группа включает:
- Активированный уголь. Данный препарат, продающийся в любой аптеке, принимают за полчаса до еды на протяжении 3-4 дней из расчета 1 таблетка на 10 килограмм массы тела. Не стоит слишком увлекаться им, поскольку он поглощает и ряд полезных витаминов.
- Таблетки Анкир-Б. Они изготавливаются из целлюлозы растительного происхождения. Действие их аналогично действию активированного угля.
- Голубая глина. Столовая ложка этого вещества, разведенная на стакан жидкости, выпивается в течение дня.
Комментировать