Орехи помогают при профилактике анемии, способны снижать уровень стресса, нормализовать артериальное давление. Также они улучшают работу щитовидной железы, помогают усваиваться железу и производить гемоглобин.

Об этом сообщил врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов. .