Регулярное употребление кефира способно улучшить работу микрофлоры кишечника, вывести из организма шлаки и токсины, которые могут провоцировать резкий подъем артериального давления. Об этом в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.