18:44
Идеальные продукты для легкого и полезного ужина
Ужин - такой же важный прием пищи, как и завтрак. В особенности для тех, кто привык вставать рано, успевать много и работать допоздна.
17:36
6 целебных отваров, которые помогут в лечении геморроя
Геморрой определяют как воспаление внутренних венозных узлов прямокишечного сплетения, при котором происходит сопровождаемое болью увеличение геморроидальных узлов.
16:43
ТОП-7 продуктов для идеальной фигуры
Чтобы сохранить стройность или добиться ее, необходимо включать в рацион определенные продукты, которые по-разному воздействуют на организм.
15:38
Как заменить недостающий ингредиент, чтобы не испортить блюдо
Эксперты поделились самыми популярными продуктами-заменителями, которые, четко соблюдая пропорции, можно использовать для различных целей.
14:31
Названы продукты, от которых невозможно потолстеть
Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, - без риска набрать лишний вес.
13:19
Диетологи рассказали, полезен или вреден плавленый сыр
Оказывается, с диетологической точки зрения плавленый сыр может быть более предпочтительным продуктом, чем сыр твердых сортов.
12:14
Ранняя седина: 6 домашних средств в помощь!
Ранняя седина является очень распространенной эстетической проблемой, хотя это явление и не вредно для здоровья, оно приносит много беспокойства, особенно женщинам.
10:32
7 рекомендаций, которые помогут победить естественным путем утреннюю усталость
Многим людям, которые просыпаются усталыми и неотдохнувшими, хотелось бы узнать о том, как победить утреннюю усталость.
09:38
Приготовьте домашний антибиотик — и инфекции обойдут вас стороной!
Антибиотики, которые нам прописывают врачи, содержат активные вещества, которые подавляют активность микроорганизмов, атакующих организм, и уничтожают их.
08:34
7 привычек, которые вредят здоровью мозга
Болезни, связанные с познавательной активностью, как правило, вызваны генетическими факторами, возрастными проблемами или же какой-либо травмой.
08:09
Диета на основе сельдерея: 7 изменений, которые произойдут с вашим телом через 3 недели!
Диета на основе сельдерея - здоровый тип питания, который всего за несколько недель позволит вам почувствовать себя намного лучше. Вы заметите, как повысилось качество вашей жизни.
07:47
Это нужно знать: в чем разница между артрозом, артритом и остеопорозом
Артроз, артрит и остеопороз - не одно и то же. Это хорошо знают те, кто страдает одной из этих болезней, но люди, которых они обошли стороной, часто путают эти названия.
07:12
Специалисты рассказали об опасности отказа от соли
Принято считать, что соль - один из самых вредных продуктов. Дело в том, что она повышает кровяное давление.
06:42
Лучшие продукты, которые помогут держать кожу в тонусе
Не секрет, что на состояние нашей кожи влияет то, что мы едим. Позаботьтесь о красоте вашей кожи и включите в рацион продукты, которые рекомендуют ученые.
05:41
Альтернатива спорту: простые советы, как легко похудеть!
Спорт очень важен в жизни каждого, причем не только для похудения, но и в целом для здоровья, долголетия и отличного самочувствия.
01:43
Табата для похудения: сжигаем жир за 4 минуты!
Всем нам хочется оставаться в хорошей физической форме, терять лишние килограммы, но при этом затрачивать если не минимум усилий, то точно - минимум времени.
00:26
10 главных опасностей, подстерегающих на тарелке с едой
Достаточно плохо вымыть овощи и фрукты, нарушить температурный режим хранения или освежиться некачественной водой, как инфекция может проникнуть в организм.
23:44
Растворение тромбов и бляшек: 5 простых народных рецептов
При атеросклерозе, варикозном расширении вен, тромбозах и других заболеваниях сосудов принципиально важно, чтобы любое лечение назначал и корректировал врач.
23:28
2 доступных рецепта для облегчения болей, снятия воспаления и выведения солей при подагре
Подагрой называется длительно протекающее заболевание, которое развивается из-за нарушения пуринового обмена и сопровождается преимущественно поражением суставов.
23:09
4 вкусных рецепта для очищения и улучшения состава крови
Все продукты питания, а также все вещества, которые попадают внутрь нашего организма, попадают в кровь и накапливаются в ней.
22:52
Простой бюджетный метод для выведения солей и снятия отеков с коленных суставов!
Мы часто воспринимаем здоровые колени как данность, не замечая надвигающихся проблем до тех пор, пока повседневные дела не начинают вызывать боль и дискомфорт.
22:26
5 лекарственных трав, которые помогут стабилизировать давление
Для лечения и профилактики высокого давления с давнего времени используются лекарственные растения. Их вполне можно комбинировать с традиционной терапией.
21:42
Питание и увлажнение кожи ног и ногтей: 3 домашних крема
Ноги нуждается в уходе не меньше, чем другие части тела. Чтобы они выглядели ухоженными, необходимо регулярно заботиться о них.
20:36
4 натуральные средства для смягчения и отбеливания кожи на коленях
Поскольку кожа на коленях чаще всего сухая, для ее очищения выбирают средства для сухой и чувствительной кожи.
19:38
4 натуральные доступные средства, которые позволят забыть о мозолях!
Ношение узкой или неудобной обуви приводит к образованию мозолей, поскольку ноги длительное время подвергаются давлению или трению.
18:44
5 трав для снятия воспаления и очищения кишечника
Лекарственные травы издавна используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе и кишечника.
17:36
6 веских причин не симулировать оргазм
Вы не хотите расстраивать своего мужчину или надеетесь повысить его самооценку. Или просто стесняетесь об этом говорить. Вы часто симулируете удовольствие, хотя не испытываете оргазм.
16:43
Как научиться выживать в стрессовой ситуации
Психологи предлагают четыре простых приема, которые помогут справиться с избытком чувств в стрессовой ситуации и снять напряжение.
15:39
Гимнастика для ног: 9 упражнений для укрепления мышц
Чтобы ноги были здоровыми, сильными и красивыми, им необходима регулярная физическая нагрузка.
14:31
Главные источники растительного белка
Несмотря на то что именно мясо является основным поставщиком протеинов, его можно попробовать заменить на другие продукты, богатые растительным белком.
13:21
ТОП-12 правил идеального отдыха на природе
В хорошую погоду многие люди уезжают отдыхать за город. Эксперты AdMe.ru решили рассказать о том, как сделать поездку идеальной и справиться с неприятными ситуациями на отдыхе.
12:14
Ученые нашли средство, замедляющее старение кожи
Биологи из США выявили, что краситель метиленовый синий, который можно приобрести по низкой цене, оказывает благоприятное влияние на кожу человека.
10:32
Самые опасные летние перекусы
С приходом знойного лета стоит помнить, что те продукты, которые большинство начинает употреблять практически ежедневно, могут быть опасны для фигуры.
09:37
Как решить проблему чувствительных зубов?..
Повышенная чувствительность зубов - один из самых распространенных недугов на свете. Без малого 37% населения планеты страдает от гиперестезии зубов.
08:34
Что произойдет с нашим организмом при отказе от газировки
Основные вредные последствия употребления газировки - ожирение, риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабет, почечная недостаточность и плохие зубы. Но не все так плохо.
08:25
Американские ученые разработали супер-версию самого мощного в мире антибиотика ванкомицина
Американские ученые разработали мощнейший антибиотик при попытке уничтожить одну из самых опасных в мире супербактерий. Новая версия ванкомицина была создана командой научно-исследовательского института Scripps.
08:09
Как составить сбалансированный рацион: главные правила
К незаменимым веществам, которые в обязательном порядке должны присутствовать в нашем рационе, относятся аминокислоты, жирные кислоты, минеральные вещества и витамины.
07:47
5 правил предосторожности употребления первых летних ягод и фруктов
На рынках и в супермаркетах уже вовсю торгуют клубникой. На очереди черешня, которая тоже одной из первых появляется на наших столах.
07:12
Почему необходимо есть фрукты и ягоды
Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности.
06:42
5 типов питания, которые способствуют старению
Неправильное питание сказывается не только на весе и общем самочувствии человека, но и внешности, состоянии кожи, а также процессе старения.
05:31
Почему возникает синдром сухого глаза
Сухость, жжение, резь, ощущение «песка» в глазах, которые появляются после продолжительной зрительной работы, обусловлены появлением синдрома «сухого глаза».
01:37
8 способов, которые помогут заполучить плоский живот
Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями.
00:26
Как совмещать солнце и антибиотики?..
Как бы погода ни чудила, наступает лето, и это накладывает отпечаток на прием многих лекарств. Дело в том, что в сочетании с воздействием солнца некоторые препараты повреждают нашу кожу.
23:44
3 натуральных средства при простатите, сопровождающемся половыми расстройствами
Простатит - это воспаление предстательной железы. Хроническим простатитом болеют около 30% мужчин в возрасте от 20 до 50 лет.
23:26
Что произойдет, если положить кусочек лимона рядом с кроватью?..
Все знают, что лимон полезен из-за высокого содержания в нем витамина С. Этот фрукт добавляют в чай, используют в приготовлении блюд, им лечат простуду.
23:07
Назван доступный овощ, который защитит от рака
Новое полезное свойство известного всем корнеплода смогли наблюдать ученые из Университета Аризоны в Тусоне, США.
22:53
Кожные проявления заболеваний внутренних органов: когда необходимо к врачу
Многие изменения в состоянии кожи могут свидетельствовать не столько о проблемах собственно с кожей, сколько о заболеваниях внутренних органов.
22:27
2 доступных травяных сбора для восстановления работы почек при пиелонефрите
Пиелонефрит представляет собой сочетание воспаления почечной лоханки и ткани почки. Он может развиться как самостоятельное заболевание или на фоне других поражений.
21:47
Целебный настой, который избавит от обострения радикулита!
Радикулитом называют воспаление нервных корешков, ответвляющихся от спинного мозга. Остеохондроз и радикулит - неразлучные спутники.
20:36
5 действенных рецептов против трещин на пятках!
Трещины на пятках - это всегда очень болезненно. Чаще всего они возникают летом, когда ноги потеют и на них оседает уличная пыль.
19:26
Настой для нормализации сна из натуральных компонентов
Расстройства сна в наше время довольно популярное заболевание, которое сказывается на эмоциональном состоянии человека, его здоровье и работоспособности.
18:44
Домашняя смесь для профилактики и лечения остеопороза
Остеопороз - это заболевание, которое можно предупредить и о котором должна знать каждая представительница прекрасного пола. Главный признак остеопороза - снижение прочности костей.
