18:26
Тщательное пережевывание пищи укрепит иммунную систему
Недавно исследователи, изучая иммунную систему мышей, обнаружили, что пережёвывание еды может стимулировать появление особого типа клеток иммунной системы.
17:37
Частые простуды: психологические причины
Когда мы долгое время не слышим своих потребностей, с нами начинает "говорить" наше тело. И говорит оно болезнями.
16:24
Сидячий образ жизни сокращает ее на восемь лет
Недостаток физических упражнений и сидячий образ жизни могут быть вредны организму на клеточном уровне.
14:34
Интуитивное питание: полезные советы и рекомендации
Сейчас на первый план выходит уже не стройность или красота, а психологическое состояние, которое, безусловно, страдает из-за постоянного стресса, связанного с ограничениями в питании.
13:32
Преимущества ванночек с уксусом для ног
Уксус - это продукт, который имеется под рукой у каждой хорошей хозяйки. Ведь его можно использовать не только на кухне, но и в качестве чистящего средства, а еще в лечебных целях.
12:17
Как очистить организм от паразитов
Исследования последних лет показали, что паразитами заражены семь из десяти наших граждан.
10:38
Защита от рака и борьба с морщинами — польза зеленого чая
Мы все должны обязательно включить в наш рацион зеленый чай для того, чтобы бороться с лишним весом, снижать уровень стресса и даже разглаживать морщины.
09:34
Соки не подходят для похудения?..
Не стоит надеяться на то, что употребление соков, овощных или фруктовых, поможет сделать фигуру стройнее. С таким заявлением выступила авторитетный британский диетолог.
09:09
6 лучших продуктов для молодости кожи
Включите в рацион эти 6 продуктов, которые зарядят вас энергией и сохранят кожу молодой и здоровой.
08:47
Природные противовирусные: еда, которая поможет не заболеть
Все вокруг вас кашляют и чихают? Включайте в рацион эти продукты, и можете забыть о больничных и аптеках! Причем список гораздо шире, чем просто лимоны и чеснок.
08:09
Яичные желтки: правда и мифы
Холестерин, содержащийся в яичных желтках, является полезным и необходим организму для синтеза гормонов и мембран клеток.
07:47
7 распространенных мифов о еде и напитках
Иногда мы просто теряемся в потоке информации о продуктах и напитках, которые регулярно присутствуют в нашем рационе.
07:09
Как соблюдать правильное питание зимой
Если вы придерживаетесь правильного питания, то именно в холодное время года наиболее вероятен риск сорваться.
01:26
6 проверенных способов, заставляющих нас чихать
Всем нам знакомо не слишком приятное ощущение, при котором мы хотим чихнуть, но никак не можем этого сделать.
00:45
6 проблем кожи, свидетельствующие о тяжелых болезнях
Если вы уже длительное время не можете избавиться от неприятных отметок на лице, трещин на губах или сухости кожи, то лучше записаться на прием к дерматологу или косметологу.
00:27
Секс улучшает здоровье, но для этого нужно одно условие
Во время занятий любовью в организме человека активизируются важные биохимические процессы. Но для этого необходимо определенное время.
00:10
Врачи назвали самые действенные продукты для детоксикации организма
Ряд повседневных продуктов при постоянном употреблении способен не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов.
23:56
Эксперты выяснили, кому в первую очередь угрожает рак кожи
Ученые выяснили, что строителям значительно чаще грозит риск развития самой смертоносной формы рака кожи из-за того, что они работают на солнце.
23:36
Отказ от секса позволит прожить дольше?..
Исследователи из Университета Шеффилда в Великобритании подчеркивают, что монашки обладают более прочным иммунитетом - они менее уязвимы перед инфекциями.
23:09
Жизнь за городом уменьшает риск развития слабоумия
Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона… У слабоумия много разновидностей, но суть одна: эта болезнь медленно, но верно делает из близких нам людей беспомощных и незнакомых.
22:43
9 вещей, которым научат ребенка домашние животные
Когда в доме появляется собака или кошка, то между вами и животным происходит взаимосвязь. Не только вы учите животное правилам поведения, но и можете взять многое от него!
22:09
ТОП-5 масок для лица, которые помогут освежить кожу
Косметологи порекомендовали пять масок для лица, которые помогут освежить кожу после праздников.
21:46
Простые советы для тех, кто спит меньше 7 часов
Если вы постоянно спите меньше 7 часов, ваше здоровье страдает. Постепенно вы начинаете замечать последствия недостатка отдыха, в котором нуждаются ваше тело и ваш мозг.
21:13
Косметологи опровергли миф о контрастном умывании лица
Считается, что резкая смена температуры воды с горячей на холодную хорошо воздействует на сосуды и повышает упругость кожи, но специалисты с этим не согласны.
20:43
Лимон против гайморита: 3 действенных рецепта
Лечение гайморита необходимо проводить под руководством врача, тем более если гайморит становится гнойным и сопровождается повышенной температурой тела.
20:13
Голодание с 5 вечера до 8 утра позволит похудеть и прожить дольше
Ключом к успешному избавлению от лишнего веса является не какая-то специфическая диета, а отказ от приема пищи после 5 часов вечера.
19:16
Шоколад сжигает жир
Каждый, кто хоть раз боролся с лишними килограммами, знает что занятие это нелегкое…
18:26
Изображения, которые помогут отдохнуть и расслабиться
В идеальном мире мы убежали бы от стресса на урок йоги или спрятались в теплую ванну, чтобы смыть в ней напряжение трудного дня.
17:42
8 особенностей успешных людей
Если поискать в интернете список качеств, необходимых успешному человеку, можно обнаружить: терпение, умение общаться, высокая самооценка и многое другое.
16:31
Почему слоятся ногти, и как с этим бороться
Ножницы не спасут от слоящихся ногтей. Нужно устранить причину и ухаживать за руками правильно. Эксперты подготовили для вас подробное руководство.
14:28
10 полезных веществ, которые улучшат настроение
Наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Дефицит определённых питательных веществ вполне может стать причиной подавленного состояния и депрессии.
13:32
Укрепление и питание волос: средства на основе аспирина
Мы расскажем о домашних средствах для волос, в которых используются свойства аспирина; он улучшает состояние волос и волосяного покрова и стимулирует рост.
09:15
Стресс на рабочем месте вызывает развитие 11 видов рака у мужчин
Исследователи Университета Монреаля установили, что мужчины, подвергавшиеся стрессу на рабочем месте, больше склонны к развитию рака легких, толстой и прямой кишки, желудка, а также к появлению неходжкинской лимфомы.
01:26
Ученые предложили простой метод улучшить состояние мозга
Отличной профилактикой такого неприятного явления, как снижение когнитивных функций, являются комнатные растения.
00:43
Как питаться, чтобы дожить до ста лет: секреты долголетия
Если вы хотите прожить долгую здоровую жизнь, попробуйте применить некоторые советы долгожителей из разных уголков Земли, касающиеся привычек и питания.
00:27
6 мифов о воде, в которые не стоит верить
В спортивных и модных журналах пишут о пользе воды с завидной регулярностью. В социальных сетях расходятся многочисленные и порой противоречивые данные о ней.
00:10
Хроническая усталость: действенное средство из моркови и чеснока в помощь
Если вы испытываете физическое и умственное истощение, попробуйте воспользоваться простым средством на основе моркови и чеснока.
23:56
5 вещей, которые нужно знать о миоме матки
По данным Испанского сообщества акушерства и гинекологии (SEGO), почти у 70% женщин в какой-то момент их жизни может развиться миома матки.
23:36
Старение лица: типы, причины и что делать
Возрастные изменения кожи являются неизбежным и становятся заметными в первую очередь на лице.
23:09
Как побороть сомнения в себе: несколько советов
Если вам кажется, что любовь нужно заслужить, и вы близко к сердцу принимаете чужую критику или невнимание, вам будет трудно добиться успеха.
22:43
Бокал вина перед сном может заменить диету?..
Ученые из США подвели итоги 13-летнего исследования и признали, что вино может помогать женщинам худеть. По их словам, любительницы вина всегда стройнее трезвенниц.
22:09
Натуральный самодельный антиперспирант с запахом на ваш выбор
Если вы испытываете предубеждение против фабричных антиперспирантов, вы всегда можете изготовить их дома по своему вкусу.
21:34
Мигрень: что нужно знать при головной боли
Каждый седьмой человек в мире не понаслышке знает, что такое мигрень. Мигрень - это наследственное заболевание, основной симптом которого - пульсирующая боль в голове.
20:43
Как избавиться от изжоги: ценные советы
Появившаяся после еды изжога может испортить все впечатление от съеденных блюд. Для того чтобы этого не произошло, воспользуйтесь нашими советами.
20:13
Названо неожиданное преимущество высокого давления
Американские ученые показали, что высокое кровяное давление в преклонном возрасте связано с низким риском развития старческого слабоумия.
19:47
Диабет лишает девяти лет жизни
Такой вывод сделали ученые из Оксфордского университета по результатам исследования, в котом участвовали жители КНР.
19:16
Как защитить иммунную систему сегодня
Опасности подстерегают наш организм на каждом шагу. Если не следить за собой и за своим здоровьям, человеку будет очень сложно выжить в большом городе.
18:00
Многие мужчины не испытывают чувство вины после случайных связей
Ученые выяснили: 35% женщин и всего одна пятая мужчин жалеют о связях на одну ночь. И целых 60% мужчин сокрушаются, что в последний раз, когда им представилась такая возможность, они от нее отказались.
17:45
Изучение китайского языка развивает музыкальный слух, полагают специалисты
Маленькие дети, родным языком которых является севернокитайский (мандарин), лучше различают высоту музыкальных звуков, чем их англоговорящие сверстники. Это показало исследование, проведенное в Университете Калифорнии.
17:41
Привычка правильно двигаться в обычной жизни: как ее развить
Правильная техника движений нужна не только в спортзале, но и в повседневных делах.
17:28
Исследователи нашли причину нарушения пространственной ориентации при деменции
Оказывается, тау-белок, связанный с болезнью Альцгеймера, засоряет навигационные клетки в головном мозге. Это объясняет, почему люди, страдающие деменцией, часто теряются и пропадают без вести.
16:56
Ученые в шаге от разработки новых методов лечения периферической нейропатии
Это заболевание - результат повреждения периферических нервов. Симптомы варьируются от онемения, мышечной слабости до сильной боли и дисфункции органов. Исследователи поняли, как можно справиться с периферической нейропатей.
