Определен путь к долголетию
Выводы были сделаны на основе результатов исследований, охвативших около 9 тысяч человек из шести стран мира.
Выводы были сделаны на основе результатов исследований, охвативших около 9 тысяч человек из шести стран мира.
Хороший крепкий сон имеет колоссальное значение для здоровья организма, вашего настроения и внешнего вида.
Тело человека - слаженная система, где каждая часть неотъемлема, важна и выполняет свою функцию.
В число продуктов, которые необходимо включать в рацион женщинам, входят лосось, свежие ягоды, зерновые злаки, творог, морковь, клюква, помидоры, кисломолочные продукты.
Розмарин помогает избавляться от прыщей, что зачастую появляются на лице у подростков, несколько процедур и от гнойничковых высыпаний не остается следов.
Для профилактики заболеваний сердца особенно полезны следующие разгрузочные диеты.
Майские праздники созданы доля отдыха, но не стоит забывать про спорт. Как же найти время для занятий?
Часто наши первые морщинки появляются не от возраста, а из-за неправильного ухода за кожей. Исправлять ошибки никогда не поздно. Главное - понять, что вы делаете не так.
Не за горами открытие пляжного сезона, а это значит, что пора позаботиться о солнцезащитных средствах, которые будут оберегать вашу кожу все лето.
Ингредиенты: творог нежирный - 600 г, яйца куриные - 3 шт., сметана жидкая - 3 ст. л., крупа манная - 2 ст. л., сахар-песок - 1 ч. л.
Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами.
Ингредиенты: яйца куриные - 8 шт., жир свиной - 25 г, помидоры - 4 шт., лук зеленый - по вкусу.
Эко-лифтинг позволяет помощью простых упражнений для лица подтянуть овал и вернуть молодость без пластики.
В 2015 году полмесяца майских выходных. Считайте, что у вас есть незапланированный отпуск, который можно провести с пользой для своего здоровья.
Чем полезна жидкая едаОбычная жидкая диета включает в себя различные напитки?..
Для успешного похудения мало три раза в неделю заниматься спортом - важно еще и правильно питаться. Особенно - правильно питаться после тренировки.
Бывают дни, когда все валится из рук, а любая неприятность способна надолго вывести из равновесия.
Препараты народной медицины при желтухе могут быть использованы для восстановления сил и повышения иммунитета в послеоперационный период.
Сон - это очень сложный, плохо изученный процесс, это отдых, необходимый прежде всего для нормального функционирования организма.
Еще в 1986 году французский диетолог Делабо разработал уникальную систему питания, суть которой заключалась в строгом соблюдении суточных биоритмов человеческого организма.
Лечебно-профилактические средства помогут при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Чтобы действительно получать из овощей необходимые организму полезные микроэлементы в максимальном объеме, важно есть дары природы прямо в кожуре.
Вариантов смузи просто не счесть! Рецепты этого вкусного и питательного напитка позволяют менять ингредиенты, миксовать на свое усмотрение сезонные овощи и фрукты.
Отеки под глазами могут испортить самый безупречный внешний вид! Для того чтобы этого не произошло, делимся рецептами, как избавиться от отеков под глазами.
Учеными доказано, что существуют продукты, которые влияют на настроение.
Миллионы женщин страдают от состояния, называемого диспареунией, или болезненного полового акта.
Баклажан - овощ весьма привлекательный внешне, и не менее вкусный. Из баклажанов можно готовить большое количество блюд. Баклажан с древних времен был в почете у восточных народов, однако его путь в Европу оказался весьма тернистым.
Как известно, все начинается с питания. Важно каждый день употреблять продукты, содержащие цинк, много углеводов. Цинк, например, можно найти в печени, фасоли, горохе, морских продуктах и др.
Диетологи назвали первым номером из своего списка масло.
Нормой употребления алкоголя является «от праздника к празднику», при условии, что человек не придумывает себе поводы для употребления спиртного.
К группе растительных седативных (успокаивающих) средств относятся препараты боярышника, валерианы и пустырника.
Свежевыжатые соки является хорошим лечебным и профилактическим средством в борьбе с различными заболеваниями. Она успешно применяется и при заболеваниях суставов.
Заболевания желудочно-кишечного тракта с дальнейшей госпитализацией - одно из самых неприятных последствий маевок.
Ингредиенты: корень имбиря - 1 куб. см, яблоки - 2 шт., морковь - 3 шт. (по желанию).
Без веры в очищение и оздоровление печени вы не поправитесь. Поэтому для излечения предлагается образно-волевой настрой.
Ингредиенты: капуста - 1 лист, яблоки - 1-2 шт., лимон - 2 кружка, половина корня петрушки, морковь - 1-3 шт., свекла - ¼ шт.
Сегодняшние туристы желают не только посмотреть мир, познакомиться с уникальной культурой дальних стран, но и снять напряжение рабочих будней.
Клетчатка - неотъемлемая часть завтрака человека, желающего попрощаться с лишними килограммами.
При холангитах, если нет противопоказаний, в мероприятия личной гигиены полезно включать хлоридно-натриевые, пресные и сероводородные ванны.
Болезни желчного пузыря сейчас очень распространены из-за таких факторов, как неправильное питание, употребление некачественной воды, плохая экология и другие.
Если в течение дня не помогать своему организму, к вечеру тело может выйти из-под контроля и доставить неприятные ощущения.
Холангиты чаще всего возникают как осложнение воспалительного процесса в желчном пузыре.
Ученые призывают в качестве лекарства от диабета использовать кратковременное голодание, пишет Medvesti.com.
Ходьба - самый естественный вариант циклической деятельности человека, дарованный ему Природой.
По мнению ученых из Университета Дьюка, активное употребление спиртных напитков в подростковом возрасте наносит необратимый вред мозгу. В частности, изменения касаются зон мозга, контролирующих процесс обучения и память, пишет Meddaily.
Среди продуктов ежедневного рациона есть такие, которые помогут сохранить здоровье десен.
Американские ученые из Технологического института Джорджии и Центры по контролю и профилактике заболеваний США представили общественности новый пластырь с микроиглами, который содержит в себе вакцину от кори, пишет Ремедиум.
Витаминотерапия при холангитах - употребление жирорастворимых витаминов А, D, Е, К для восполнения их дефицита.
Итальянские исследователи из Университета Турина выяснили, что сыновья могут не только доставлять много хлопот и переживаний, но и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний у матерей, пишет Meddaily.
«Клещевой сезон» в России: где можно встретить клещей, чем они опасны, как избежать укуса и что делать, если это все-таки произошло.
Не для кого не секрет, что бытовая химия наносит вред нашему здоровью. А знали вы, что прекрасной (и безвредной) альтернативой бытовой химии может стать лимон? Лимон - чудный фрукт, который используют в кулинарии, медицине и косметологии.
В обзоре: низкая активность ведет к раку, вред гипертонии, прививок можно не бояться, калий понижает давление, чем полезно кормление грудью, почему мы не лечимся в поликлиниках, лечение эмбрионов.
30 апреля 1961 года 27-летний хирург Леонид Рогозов вырезал себе аппендицит на антарктической станции Новолазаревская.
Репортаж из операционной, дневник пациентки и комментарии пластического хирурга: история абдоминопластики, проведенной матери четырех детей.
К концу рабочего дня женщина начинает ощущать, что ее макияж смотрится совсем не так безупречно, как утром. Идеальным решением станет использование нескольких несложных, но эффективных советов, которые на своем опыте проверило уже множество девушек.
Американский регион ВОЗ стал первой областью в мире, свободной от краснухи. Об этом было официально объявлено международным экспертным комитетом в рамках мероприятий Международной недели вакцинации.
Глутаминовая кислота входит в состав незаменимых 20 аминокислот для нашего организма. Она существует в продуктах питания в естественном виде, а также ее можно получить искусственным путем. Незаменимость кислоты объясняется ее участием в обменных процессах, в умении связывать в организме токсические вещества. Сегодня наш рассказ о ней.