Наверняка и в вашем окружении есть пара-тройка нытиков, предпочитающих регулярно жаловаться на несправедливость окружающего мира и обвинять всех вокруг в своих неудачах. Психологи утверждают, что общение с такими токсичными людьми может не только морально вас опустошить, но и стать причиной повышенной тревожности, депрессии, хронической усталости и прочих неприятных проблем.

И если вы совсем не можете от них дистанцироваться, то постарайтесь хотя бы минимизировать действие их негативной энергетики, иначе ухудшения самочувствия не избежать. Как защититься от влияния негативных людей, если нет возможности просто вычеркнуть их из своего круга общения, – в материале Passion. ru. .