Создание личных границ очень важно для психологического и даже физического здоровья. С их помощью человек чувствует себя в безопасности и защищается от использования, манипулирования или насилия со стороны окружающих.

Об этом сообщила врач-психотерапевт, психолог, к. м. н. Елена Колесниченко. .