Диеты являются самым популярным способом сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок. В погоне за стройностью люди готовы истязать себя ради заветного снижения стрелки на весах. Психолог по осознанному питанию Ольга Брауэр в эксклюзивной беседе с сайтом «Страсти» рассказала, к каким последствиям могут привести жесткие ограничения в питании.