На примере десятков подобных случаев медики выявили такую закономерность: люди, ежедневно совершающие 30-минутную прогулку, выздоравливают от простуды в два раза быстрее, чем те, кто сидит дома и не выходит на улицу. Обязательное условие - ноги в тепле и не доводить свой организм до обильного потоотделения.

Источник: News.Battery.Ru