Потребление сахара не должно превышать 10% от общего числа калорий в пище

Потребление сахара не должно превышать 10% от общего числа калорий в пище

Причем это ограничение касается и таких сахаросодержащих продуктов, как мед, сиропы и фруктовые соки. Указанное исследование проводилось экспертами Всемирной организации здравоохранения и Организации ООН по вопросам продовольствия и сельского хозяйства (Food and Agriculture Organization). Также эксперты отметили, что для уменьшения вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других болезней вследствие неправильного питания и недостаточной физической нагрузки, следует употреблять пищу с низким содержанием жиров, сахара и соли.

Источник: News.Battery.Ru

Темы: #потребление #сахара #должно #превышать #общего #числа #калорий #пище

2011-6-20 13:50