В мире современных технологий и быстрого образа жизни мы постоянно подвергаемся воздействию различных сенсорных стимулов: звуки, свет, запахи. Этот постоянный поток восприятий может иногда привести к сенсорной перегрузке, когда наша нервная система сталкивается с избытком внешних воздействий, что может негативно сказаться на нашем физическом и эмоциональном состоянии.