Каждый день мы читаем в социальных сетях и журналах о похудении очередной певицы, модели или блогера. И, к сожалению, большинство из нас, женщин, преданно следует этим советам и даже не задумывается, что какой-то тип диеты может не подходить им по образу жизни и состоянию здоровья.

Кроме того, некоторые системы вообще могут пагубно сказаться на состоянии здоровья. Так стоит ли следовать на поводу у моды и слепо верить своим кумирам?.