Склонность к полноте - проблема, которую решает не диета

Склонность к полноте - проблема, которую решает не диета

Как утверждают медики, процесс вполне поддается некоторой регуляции, но только в том случае, если соблюдаемая вами диета будет сбалансирована таким образом, чтобы энергетическая характеристика пищи была значительно ниже того, что обычно потребляет ваш организм. Правда, в этом случае вы можете существенно подпортить свое здоровье.

Стоит, предлагают ученые, подумать о том, что механизм естественного регулирования потребностей вашего организма изначально настроен таким образом, чтобы обеспечить оптимальные условия для его существования. И если ваша полнота не является следствием злоупотребления "вкусностями" или недостатка активного образа жизни, то не следует слишком печалиться в связи с тем, что вы не очень-то соответствуете современным западным стандартам.

Источник: MIGnews.com

Темы: #склонность #полноте #проблема #которую #решает #диета

2011-6-20 18:22