10 простых советов, как эффективнее тренироваться осенью

10 простых советов, как эффективнее тренироваться осенью

Тренироваться на улице не только эффективнее, но и приятнее, чем в зале - это довольно известный факт.

healthinfo.ua »

Темы: #простых #советов #эффективнее #тренироваться #осенью

2016-10-23 08:34

Источник: healthinfo.ua

простых советов → Результатов: 15 / простых советов - фото


6 простых советов, которые помогут работодателю выбрать именно вас

По словам HR-менеджеров, сейчас идеальное время для поиска работы – многие уже вернулись из отпусков, появляются достойные предложения на рынке и возможность в спокойной обстановке выбрать то, что подойдет именно вам.health.passion.ru »

2019-08-29 00:00 / Личный опыт

7 простых советов, как «влюбить» в себя самого придирчивого HR-менеджера

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что любое собеседование является тем еще стрессовым испытанием, выдержать которое под силу лишь самым стойким и уверенным в себе личностям. Но даже если вы считаете, что с блеском ответили на все каверзные вопросы hr-менеджера, это еще не является гарантией того, что должность мечты достанется именно вам.health.passion.ru »

2019-08-06 00:00 / В ладу с собой

5 простых советов, как продолжить карьерный рост, если вы уже достигли «потолка»

Большинство людей воспринимают свою карьеру как некий забег, на старте которого нужно показать нечто оригинальное, чтобы обогнать своих конкурентов, выиграть время и добиться тех высот, о которых вы всегда мечтали.health.passion.ru »

2019-04-30 00:00 / В ладу с собой

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна.health.passion.ru »

2019-01-20 00:00 / Здоровье

10 простых советов, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему

Психологи уверяют, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не обязательно прыгать выше головы или следовать каким-то сложным установкам. Достаточно приучить себя делать несколько вещей и очень скоро вы заметите, что в вашей судьбе начнут происходить положительные изменения.health.passion.ru »

2018-12-15 00:00 / В ладу с собой

7 простых советов, как начать пить больше воды и улучшить свое здоровье

Эта простая привычка является одним из лучших способов решения многих проблем со здоровьем, а также профилактикой самых разных заболеваний.healthinfo.ua »

2018-02-22 13:37

5 простых советов, как совместить алкоголь и диету

Диета накладывает на человека определенные обязательства. Нельзя съесть лишний лакомый кусочек или дать слабину и выбрать вредный перекус, вернувшись с работы.healthinfo.ua »

2017-06-10 07:47

5 простых советов для тех, кто хочет вылечить метеоризм

Все мы знаем о том, что употребление таких продуктов питания, как капуста, горох или газированные напитки, может вызвать метеоризм и вздутие. А вот несколько советов от экспертов из Дании, соблюдение которых поможет предотвратить этот неприятный симптом.healthinfo.ua »

2017-04-30 23:46

5 простых советов по раскрытию женской сексуальности

Как не запутаться в современных трактовках сексуальности и почему ее раскрытие - это, в первую очередь, путь к себе? Как принимать и любить свое тело?healthinfo.ua »

2017-03-19 16:32

Несколько простых советов, как сохранить позвоночник здоровым

Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений.healthinfo.ua »

2017-02-15 09:09

5 простых советов, как не стать жертвой сердечного приступа

По оценкам специалистов, каждая шестая женщина умирает от коронарного заболевания сердца, в возрасте от 50 до 64 лет найти женщину с нормальным уровнем холестерина невозможно.healthinfo.ua »

2016-08-07 22:09

7 простых советов по укреплению ногтей

Красивый маникюр для многих остается несбыточной мечтой в силу различных причин. Ногти слабенькие и быстро ломаются, однако изменить ситуацию можно без особых денежных вложений в домашних условиях. Для этого следует выполнять несколько простых советов, и результат обязательно придет, руки станут ухоженными и красивыми. //7mednews.ru »

2015-08-11 16:00 / Красота