Врачи настоятельно рекомендуют женщинам, испытывающим психологический дискомфорт, или повышенную нервозность во время беременности, обращаться за профессиональной помощью.
Одним из средств для предотвращения депрессии неожиданно оказалась рыба. Ученые утверждают, что мясо тунца, сардин и красной рыбы, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, влияют на нервную систему и, таким образом предотвращают расстройство. Кислота Омега-3 является необходимым веществом, однако, человеческим организмом она не вырабатывается. Недостаточно высокое количество вещества в организме может привести к развитию депрессии.
Источник: MIGnews.com
Психиатрия и психология2011-6-20 19:29 |