Если вы чувствуете раздражительность в наши дни, вы не одиноки. Учитывая стресс от негативных новостей, беспокойства о семье, финансах и будущем – вполне понятно, почему раздражительность является сегодня такой распространенной проблемой.

Но это не значит, что она должна сопровождать вас по умолчанию. В чем ее причины и как с ней бороться, рассказал сайту-изданию «Страсти» мотивационный коуч Джобир Шоев. .