Современные люди считают медленный, вдумчивый прием пищи непозволительной роскошью. Мы всё время торопимся, глотаем бутерброды, перекусываем на ходу, перед монитором, за рулем автомобиля. А ведь "медленное" питание не только полезно для пищеварения.
Оно поможет похудеть и имеет множество других полезных эффектов.
. healthinfo.ua »2021-1-5 15:14 |