Исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья выяснили, что умеренное употребление кофе уменьшает количество сердечно-сосудистых заболеваний и снижает склонность к суициду.

Проанализированные данные о 208 000 человек, которые наблюдались в течение 30 лет, позволили сделать вывод, что употребление не более пяти чашек кофе в день снижает риск развития диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и даже самоубийств.

Две важных особенности: нужно пить не более пяти чашек кофе в день, излишние кофеманы страдают повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, и… неважно, будет ли в вашем кофе кофеин. Декофеинизированный напиток обладает теми же свойствами.

По предположению ученых, дело в других веществах, содержащихся в кофейных зернах. А в каких именно, должны показать дальнейшие исследования.

.