Часто в ежедневной суете мы совершенно не успеваем поесть. Большинство людей убеждено в том, что ужинать после шести нельзя, и вечером, приходя голодными домой, они поневоле задумываются: поужинать на ночь или обойтись? Особенно часто это касается девушек, которые мечтают о стройной фигуре, но порой не в силах отказаться от любимой еды на ночь.

Редакция Passion. ru поинтересовалась у экспертов, какие же продукты стоит выбрать для позднего ужина, чтобы не набрать лишнего веса. .