Жара меняет правила - особенно для организма. В знойное время года мы теряем воду быстрее, чем успеваем восполнить. Пот, учащённое дыхание, сухой воздух, климатические перепады, переезды и повышенная активность - всё это незаметно истощает водный резерв.
В результате снижается давление, замедляется обмен веществ, кожа сохнет, концентрация падает, настроение колеблется.
. healthinfo.ua »2025-7-17 12:12 |
Летом наше тело нуждается в воде больше чем в какое-либо другое время. Помимо употребления чистой воды, мы расскажем, какие летние продукты спасут вас от обезвоживания изнутри.healthinfo.ua »
2020-07-07 19:09
Лето - отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов.healthinfo.ua »
2019-06-14 00:28
Лето считается очень замечательным временем для процесса избавления от накопившегося зимнего груза.healthinfo.ua »
2016-07-10 09:13
Летом проще всего получить расстройство кишечника или же отравление, ведь в жаркую погоду продукты портятся быстрее, а их хранение в магазине для нас покрыто тайной.healthinfo.ua »
2015-07-08 08:34