История йоги насчитывает несколько тысячелетий. За это время сформировалось множество направлений йога-практики. Но какой вид подходит именно вам? Редакция Passion. ru решила разобраться в самых популярных видах йоги.

Мы постарались понять, чем они отличаются друг от друга и кому подходят. .