Крепкий сон - залог психического здоровья, даже после серьезных потрясений

Если после травматичного события человек хорошо выспится, ему удастся сократить риск развития посттравматического стрессового расстройства. Его не будут посещать неприятные воспоминания и эмоциональный фон выровняется.

meddaily.ru »

Темы: #крепкий #сон #залог #психического #здоровья #серьезных #потрясений

2016-12-15 09:36

Источник: meddaily.ru

крепкий сон → Результатов: 3 / крепкий сон - фото


Крепкий сон помогает зачать ребенка, показало исследование

В исследовании специалистов из Японии приняли участие женщины, которые не могли забеременеть естественным путем и решились на ЭКО. Специалисты установили: проблемы со сном уменьшали вероятность зачатия.meddaily.ru »

2017-11-01 17:17

Крепкий сон и отсутствие стресса подарит сахарный тростник

Сахарный тростник содержит удивительное соединение, снижающее уровень стресса и помогающее крепко спать. Данное соединение также можно найти в рисовых отрубях, в масле зародышей пшеницы, пчелином воске.meddaily.ru »

2017-09-07 14:34

Крепкий сон и витамин D помогают при артрите и хронической боли в спине

Ученые проанализировали данные предыдущих исследований. Исследователи обнаружили, что добавки с витамином D и повышение качества сна - эффективная комбинация для борьбы с болями при менструации и артрите.meddaily.ru »

2017-05-25 18:00

Крепкий сон повышает качество интимной жизни женщин

В новом исследовании приняли участие 93668 женщин в постменопаузе. Ученые обнаружили, что у участниц с меньшей продолжительностью сна (менее 7-8 часов в сутки) уровень сексуальной удовлетворенности оказался ниже.meddaily.ru »

2017-02-02 15:39