Высокое кровяное давление смертельно опасное патологическое состояние для организма, которое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем возможно снизить показатели давления с помощью физических упражнений, также подходящих для профилактики гипертонии.
Так, специалисты рекомендуют как аэробные, так и динамические упражнения, но лучше придерживаться низкоинтенсивных и кратковременных тренировок. .
health.passion.ru »Здоровье2021-9-7 14:05 |
Чистка желудка - это профилактическая мера, рекомендуемая к использованию несколько раз в год.healthinfo.ua »
2020-04-14 18:18
Сейчас в разгар распространения коронавируса важно придерживаться не только карантинных мер, введенных правительством, но и следует уделять особенное внимание личной гигиене и уходу за одеждой.healthinfo.ua »
2020-04-03 22:02
Сок квашеной капусты является естественным средством, которое может предотвратить и лечить различные заболевания и недуги, говорят диетологи.healthinfo.ua »
2017-03-27 18:44
Если вы ощущаете потребность какие-то время проводить с самим собой, концентрируясь на своих чувствах и ощущениях, то медитативная ходьба - это как раз то, что вам надо!healthinfo.ua »
2016-03-20 13:32
2011-06-17 19:26 / Эндокринология