Современный офисный работник проводит большую часть времени за компьютером, что может привести к различным проблемам со здоровьем, включая боли в спине. Чтобы их избежать, необходимо следить за своим телом и принимать профилактические меры.

Специалист по физической реабилитации Евгения Филиппова рассказала и показала нам, как сделать так, чтобы спина беспокоила как можно меньше. .