Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов

Как правильно готовить овощи: 5 полезных советов

Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав?

healthinfo.ua »

Темы: #готовить #овощи #полезных #советов

2018-7-6 08:09

Источник: healthinfo.ua

готовить овощи → Результатов: 3 / готовить овощи - фото


Как готовить овощи, чтобы они не теряли полезных свойств?

Овощи - ценный источник витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ. Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять в день как минимум пять овощей.healthinfo.ua »

2018-04-07 10:37

Установлено, каким способом лучше готовить овощи

Способ приготовления овощей сильно влияет на их полезность. Учеными из Оксфорда установлено, что лучшим из всех способов является обжаривание в оливковом масле.7mednews.ru »

2016-02-03 05:17 / Медицина