Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций

Как научиться контролировать «гормон стресса»: 6 рекомендаций

Кортизол или иными словами «гормон стресса» люди считают своим злейшим врагом. Некоторые полагают, что именно из-за этого гормона происходит набор веса, начинаются проблемы со сном, а мышечные ткани слабеют.

healthinfo.ua »

Темы: #научиться #контролировать #гормон #стресса #рекомендаций

2020-11-25 11:10

Источник: healthinfo.ua

научиться контролировать → Результатов: 2 / научиться контролировать - фото


5 простых способов научиться контролировать аппетит

Иногда желание поесть кажется просто непреодолимым. Как же контролировать неумеренный аппетит и не мучиться при мыслях о желанных сладостях?..healthinfo.ua »

2016-11-17 21:16