Йога для гибкости, кардио для выносливости: как выбрать тренировку, чтобы получить максимальный результат

Йога для гибкости, кардио для выносливости: как выбрать тренировку, чтобы получить максимальный результат

Персональный тренер Рэйчел Аттард рассказала, как правильно питаться и заниматься спортом, чтобы добиться максимальных результатов в поставленной цели в фитнесе.

health.passion.ru »

Темы: #йога #гибкости #кардио #выносливости #выбрать #тренировку #получить #максимальный

2019-8-20 07:00

Источник: health.passion.ru