11 продуктов, в которых много клетчатки
Запасайтесь попкорном, фасолью и малиной. healthinfo.ua »
Продуктов Которых [ Фото новости ] | |
Запасайтесь попкорном, фасолью и малиной. healthinfo.ua »
Ваше тело не способно накапливать этот элемент, и поэтому он должен поступать с пищей каждый день. healthinfo.ua »
Ешьте их с витамином С, чтобы получить максимум пользы. healthinfo.ua »
Холестерин необходим нашему организму, но если баланс «хорошего» и «плохого» нарушен, стоит пересмотреть привычный рацион healthinfo.ua »
Они могут помочь вашей щитовидке оставаться здоровой. healthinfo.ua »
Щитовидную железу часто сравнивают с бабочкой, и дело не только в форме этого важного органа, но и в его хрупкости. Как любое неосторожное прикосновение может испортить крылья мотылька, так и неправильный образ жизни и даже неподходящая диета способны негативно повлиять на состояние нашей щитовидки, помешать ей нормально выполнять свои функции и даже спровоцировать заболевание. healthinfo.ua »
Для здоровья сердца и сосудов необходимы жирные кислоты омега-3. Их много в жирной рыбе, оливковом масле и авокадо - и еще в этих продуктах, которые легко и просто есть каждый день. healthinfo.ua »
Чем старше мы становимся, тем важнее для нашего здоровья оказывается правильное питание. healthinfo.ua »
Гипотиреоз - это длительная нехватка гормонов щитовидной железы. Это заболевание нельзя вылечить, но вполне можно контролировать. В этом помогают не только лекарственные препараты, но и определенные продукты питания. healthinfo.ua »
Каждый, кто заботится о своем здоровье, старается минимизировать соль в своем рационе. На деле не всегда все так очевидно. healthinfo.ua »
Экономический кризис - в масштабах планеты, страны или отдельно взятой семьи - вынуждает нас искать способы сократить расходы, в том числе за счет питания. healthinfo.ua »
По современным меркам 30 лет - это еще молодость. Однако ученые напоминают: физиологические процессы старения в этом возрасте уже действуют, а метаболизм замедляется. healthinfo.ua »
Целлюлит - штука загадочная. О причинах появления злосчастной «апельсиновой корки» ломают голову ученые и многие женщины. healthinfo.ua »
Большое количество соли а рационе способствует повреждению сосудистой ткани и развитию гипертензии. healthinfo.ua »
Эксперты считают, что некоторые продукты в принципе не могут быть дешевыми, так что сэкономить на них вряд ли получится. healthinfo.ua »
Многим известно, что кальций важен для здоровья зубов и костей, и его источником являются молочные продукты. Но кальций укрепляет не только кости. healthinfo.ua »
Специалисты в области здорового и диетического питания рассказали о том, от употребления каких продуктов они воздерживаются. healthinfo.ua »
По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. healthinfo.ua »
Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. healthinfo.ua »
По нормам взрослым людям необходимо потреблять 1 000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет - 1 200 мг в день. healthinfo.ua »
Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие. healthinfo.ua »
Американские диетологи поделились мнением о том, какие продукты не должны присутствовать в рационе у человека после 30 лет. Их употребление лишь ускоряет старение. healthinfo.ua »
Все мы хорошо представляем себе, насколько сложно сохранить стройную фигуру и следовать диете. healthinfo.ua »
Иногда в погоне за хорошей фигурой и богатырским здоровьем мы отказываем себе в простых человеческих радостях. healthinfo.ua »
Здоровое питание - это современный тренд. Стало действительно модно следить за содержанием своей продуктовой корзины и искать альтернативы вредным продуктам. healthinfo.ua »
Не все производители бывают честны с нами. Порой, покупая тот или иной продукт в магазине, мы толком и не знаем даже, из чего он состоит. healthinfo.ua »
Давайте смотреть правде в глаза! Ничто не может откатить время назад - ни пластическая хирургия, ни отрицание своей даты рождения. healthinfo.ua »
Неприятный запах тела вызывается совместным действием потовых желез кожи и летучих соединений, которые генерируются в процессе пищеварения. healthinfo.ua »
Объемы соли, которые мы поглощаем, намного превосходят суточную потребность. В большинстве случаев это связано с тем, что соль бывает крайне незаметной. healthinfo.ua »
Одни продукты заряжают энергией на весь день, а другие - наоборот. И это не только продукты с высоким содержанием сахара, но и на первый взгляд полезные овощи-фрукты. healthinfo.ua »
Летний рацион имеет ряд особенностей. Связано это с погодными условиями: жарой, зноем и духотой. healthinfo.ua »
С наступлением холодов многие из нас озабочены тем, как эффективнее всего защитить себя и близких от простуды. healthinfo.ua »
Красивая улыбка с белоснежными зубами, мечта почти каждого человека. Ведь общаясь друг другом, мы смотрим, больше на губы, чем на глаза. Есть несколько продуктов, которые помогут в повседневной жизни сохранить и даже улучшить состояние зубов. 7mednews.ru » / Красота
Весной борьба с лишними килограммами вспыхивает с новой силой. Ведь легкая одежда труднее скрывает все отложившееся за зиму. healthinfo.ua »
Когда мы испытываем голод, то стараемся утолить его с помощью пищи, следуя древнейшему инстинкту человека. healthinfo.ua »