Диетологи рассказали, как скинуть лишний вес после праздников
Диетологи рассказали, как быстро прийти в форму после праздничных застолий. 7mednews.ru » / Диеты
Диетологи Рассказали [ Фото новости ] | |
Диетологи рассказали, как быстро прийти в форму после праздничных застолий. 7mednews.ru » / Диеты
Диетологи советуют ответственно подходить к процессу похудения, поскольку одна только диета не обеспечит желаемого результата. Чаще всего вопрос безопасного избавления от лишних килограммов интересует зрелых женщин старше 40 лет. 7mednews.ru » / Диеты
Диетологи перечислили пять продуктов, от которых следует отказаться, чтобы без особых сложностей распрощаться с опасным висцеральным жиром. 7mednews.ru » / Диеты
Сложно представить рацион украинцев без любимой всеми картошки. healthinfo.ua »
Исследователи из Университета Алабамы (США) предложили радикально пересмотреть подход к режиму питания для тех, кто желает снизить вес. healthinfo.ua »
По словам спортивного диетолога, нутрициолога Ирины Писаревой, достаточно безвредно употреблять фастфуд один или два раза в неделю, если все остальные дни человеком поддерживается здоровое питание. healthinfo.ua »
Диетологи раскрыли несколько способов, которые помогут россиянам избежать переедания в Новый год. health.passion.ru » / Здоровье
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи составил принципы рациона для жителей России, которые сидят дома во время всеобщей самоизоляции. meddaily.ru »
Некоторым людям несказанно повезло, им удается сохранять форму при полном отсутствии беспокойства по поводу того, что они едят. healthinfo.ua »
Сухофрукты могут вредить - например, тем, кто пытается похудеть. Их употребление может вызывать резкий рост уровня сахара в крови, предупредили диетологи. healthinfo.ua »
Специалисты в сфере диетологии из разных стран мира рассказали о том, какие продукты на Земле самые полезные. В список вошли 5 вполне доступных продуктов, которые способствуют долголетию, сохранению здоровья и правильной работе организма. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Строя собственный рацион, многие пытаются выбирать максимально полезные продукты, контролируя соотношение полезных веществ, в том числе витаминов. Однако некоторые "полезные" составляющие повседневного меню содержат в себе намного больше калорий, чем мы привыкли думать, отмечают диетологи. healthinfo.ua »
Хлеб важно правильно вписать в свой рацион, его употребление таит в себе некоторые опасности для здоровья. Не все способны нормально переваривать хлеб. healthinfo.ua »
Нерастворимое пищевое волокно, выделенное из побегов бамбука, предотвращает развитие ожирения и повышает чувствительность к инсулину, заявляют ученые из Китайской академии наук. meddaily.ru »
Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. meddaily.ru »
Jбъединение продуктов в одно блюдо или в один прием пищи - это настоящее искусство. Нужно учитывать и схожую химическую структуру ингредиентов, и сочетание запахов, и гармонию. healthinfo.ua »
Учёные обнародовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и следует употреблять в пищу наряду с плодами. healthinfo.ua »
Рекомендуемая норма употребления сыра - 200 грамм в неделю. Превышение этого норматива может оказаться небезопасным для здоровья человека. healthinfo.ua »
Существующие диеты исключают из рациона людей, желающих избавиться от лишнего веса, разнообразные мучные изделия, богатые углеводами. healthinfo.ua »
Самым важным приемом пищи является завтрак, а его отсутствие может привести к различного рода заболеваниям. healthinfo.ua »
Великий пост, начавшийся в нынешнем году 19 февраля, завершится 7 апреля, после него ожидаются пасхальные праздники. healthinfo.ua »
Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. healthinfo.ua »
Главная ценность морепродуктов - это содержащиеся в них жирные кислоты омега-3, которые защищают клетки организма от разрушений. Но дары моря стоят недешево. healthinfo.ua »
Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. К счастью, недавние исследования показали, чем можно ее заменить. meddaily.ru »
Многие из нас стараются поднять свой иммунитет при помощи овощей. Диетологи рассказали, какие овощи повышают сопротивляемость организма недугам и укрепляют здоровье в целом. healthinfo.ua »
Неотъемлемая часть Масленицы - блины. Не все готовы отказаться от них. Впрочем, по мнению главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы, профессора Антонины Стародубовой, отказываться вовсе не обязательно. meddaily.ru »
Не спешите наливать стакан фруктового сока во время завтрака. Употребление этого напитка на пустой желудок может негативно воздействовать на полезные бактерии кишечника. healthinfo.ua »
Австралийский диетолог Кэйт Сэйв рассказала о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения. healthinfo.ua »
Многие диетологи уверены, что каши - лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. healthinfo.ua »
По словам диетологов, можно сохранить традиционный праздничный стол, при этом не нанося большого вреда здоровью. Сотрудники Сибирского государственного медицинского университета советуют немного изменить рецепт салата. meddaily.ru »
Картофель, вопреки всем «страшилкам» о нем, - очень питательный и полезный продукт, содержащий в себе много ценного для здоровья калия. healthinfo.ua »
Чтобы пить вино и не усваивать лишние калории, надо соблюдать меру и знать несколько диетологических и психологических секретов. healthinfo.ua »
В том случае, если человек при отказе от сахара активно ищет ему альтернативу, организм и здоровье могут сильно пострадать. healthinfo.ua »
Одни люди привыкли к трёхразовому питанию, другие предпочитают есть один раз в день, но очень плотно, а кто-то ест маленькими порциями по шесть-семь раз. healthinfo.ua »
Диетологи рекомендуют предвосхищать желания ребенка, и, используя убеждение (в форме спокойного разговора), подталкивать его к выбору более здоровых продуктов. Простой запрет ни к чему хорошему не приведет. meddaily.ru »
Диетологи из США пополнили список средств, с помощью которых можно заставить организм интенсивнее расходовать жировые запасы. healthinfo.ua »
Предпочтение молочки с пониженным содержанием жира коррелирует с развитием процессов деменции, - это установили ученые из Гарвардского университета. healthinfo.ua »
Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. healthinfo.ua »
Вдумчивые приемы пищи, без использования телефона и компьютера, позволяют не только поддерживать правильную работу пищеварения, но способствуют снижению веса. healthinfo.ua »
Оказывается, с диетологической точки зрения плавленый сыр может быть более предпочтительным продуктом, чем сыр твердых сортов. healthinfo.ua »
Американские исследователи опровергли миф о вреде сливочного масла для здоровья и сумели доказать его пользу. healthinfo.ua »
Завтрак - это источник энергии для организма если не на весь день, то, как минимум, на его первую половину, говорят диетологи. healthinfo.ua »
Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки. healthinfo.ua »
Перекусы в промежутках между основными приемами пищи могут быть частью здорового питания и приносить пользу тем, кто худеет. healthinfo.ua »
Исследования показали, что хлеб должен быть частью ежедневного рациона каждого человека, но в меру. 7mednews.ru » / Еда
Самые новые исследования в сфере нутрициологии доказали, что хлеб нужно обязательно включать в ежедневный рацион. healthinfo.ua »
Ученые считают, что физические нагрузки сами по себе не дадут необходимого результата, если не соблюдать диету. 7mednews.ru » / Диеты
Ужин - это один из самых сложных периодов для приема пищи. Так как после трудового дня есть хочется очень сильно, а этот вечерний прием пищи наиболее небезопасен для похудения. healthinfo.ua »
Наше здоровье и внешний вид зависят во многом от того что, как и в каких количествах мы едим, - постоянно твердят диетологи. healthinfo.ua »
Новогоднее меню не бывает низкокалорийным, но снизить количество потребляемых калорий и предотвратить переедание и существенный вред для фигуры и здоровья под силу каждому. healthinfo.ua »