Все знают, что чтобы хорошо себя чувствовать, нужно хорошо высыпаться ночью. Многие исследования связывают недосыпание с психическими расстройствами, включая тревожность. Новая научная работа впервые доказывает причинную связь недостатка сна и тревожности.
То есть, тревожность, не просто соседствует с бессонницей, она – ее прямое следствие. .
medportal.ru »НОВОСТИ - Чума наших дней2019-11-14 20:00 |
Источник: medportal.ru