По данным исследования, разговоры во время пеших прогулок ведут к необходимости задействовать глубоко расположенные брюшные мускулы, что угрожает нарушить стабильность позвоночника.

Адъюнкт-профессор Пауль Ходжес омечает, что брюшные мускулы очень важны для поддержания позвоночника.

"Если вы разговаривать при ходьбе, то для того, чтобы свободно общаться, невольно нужно быстро вдыхать и медленно выдыхать", - замечает Ходжес. В этой ситуации центральная нервная система, отвечающая за контроль мускулатуры, сталкивается с противоречивыми сигналами, поступающими в головной мозг, именно в эти мимолетные моменты позвоночник остается практически незащищенным".

Источник: MIGnews.com