Авторы этого документа подчеркивают, что в идеале верхний уровень артериального давления не должен превышать 115 миллиметров, а нижний – 75 миллиметров.

Любой выход за эти пределы чреват увеличением риска возникновения коронарных расстройств и инсультов. Давление считается нормальным, если его систолический показатель меньше 120 миллиметров, а диастолический – 80 миллиметров. Если первая величина составляет 120-139 миллиметров, а вторая – 80-89, можно говорить о наличии предгипертонического состояния. Люди с таким давлением не нуждаются в специальных препаратах, однако им следует нормализовать вес, увеличить физические нагрузки и ограничить употребление алкогольных напитков и поваренной соли. Если же верхний уровень давления превышает 140 миллиметров, или нижний - 90 миллиметров, то это уже настоящая гипертония, требующая лекарственного лечения.

Источник: Svoboda.org