Людям, получившим психологическую травму, нужно заниматься медитацией, говорят эксперты
Трансцендентальная медитация в течение 20 минут два раза в день уменьшает выраженность симптомов, связанных с психотравмой, - таких, например, как навязчивые мысли. Это обнаружили исследователи из Университета Менеджмента Махариши. meddaily.ru »